Péče

Jak často by si muž měl mýt vlasy podle typu vlasů a pokožky?

Mastné a rovné vlasy často potřebují mytí každý den, suché a kudrnaté vydrží i tři dny. Na otázku, jak často by si muž měl mýt vlasy, proto neexistuje jedna odpověď. Rozhoduje, kolik mazu vaše pokožka hlavy tvoří, jak moc se potíte a co do vlasů dáváte. Dobrým ukazatelem je druhý den po mytí: pokud vlasy držou tvar...

Žluté skvrny z bílé košile: proč vznikají a jak je odstranit

Žluté skvrny z bílé košile na límci a v podpaží odstraníte nejlépe studenou předpírkou, pastou ze sody a až poté praním. Horká voda ani žehlení před odstraněním skvrny nepomůže, protože ji zafixují. Skvrny vznikají reakcí potu, kožního mazu a složek antiperspirantu s látkou a časem žloutnou. Postup je jednoduchý,...

Jak se holit bez podráždění pokožky a řezných ranek?

Podráždění po holení nejčastěji způsobuje suchá pleť, tupá čepel a holení proti směru růstu. Jak se holit bez podráždění pokožky, se dá naučit pořadím kroků od přípravy po péči po holení. Začněte tím, že pleť změkčíte teplou vodou, a končete chladivou hydratací. Níže najdete jednotlivé kroky i to, kdy už...

Šest pravidel, jak vyprat vlněný svetr v pračce a nesrazit ho

Jak vyprat vlněný svetr v pračce, aby se nesrazil? Zvolte vlněný program s nízkou teplotou, prostředek určený na vlnu a nejmenší otáčky. Srážení způsobuje kombinace tepla, vody a tření, nikoli samotná voda. Proto se vlněné svetry při šetrném praní nezničí, a naopak se ničí i při ručním praní, pokud je tvrdě...

Život s Regaine: Z deníku třicátníka bojujícího s plešatěním

Sedím u zrcadla a vzpomínám na den, kdy jsem poprvé sáhl po Regaine minoxidil. Bylo to před osmnácti měsíci, v době, kdy jsem každé ráno s hrůzou počítal vypadané vlasy. Dnes už vím, že to bylo jedno z nejlepších rozhodnutí. Tady je můj příběh, který možná pomůže i vám. Ten osudný svatební albumVšechno to...

Proč používat syrovátkový protein jako doplněk stravy?

Syrovátkový protein je oblíbený doplněk stravy, který často používají sportovci, kulturisté a fitness nadšenci ke zvýšení své výkonnosti a dosažení svých fitness cílů. Syrovátkový protein je vysoce kvalitní bílkovina získávaná z kravského mléka, která obsahuje všech devět esenciálních aminokyselin, které jsou...