Co si obléct do letadla na dlouhý let, vyřeší tři tenké vrstvy

Do letadla na dlouhý let se hodí tři tenké vrstvy z měkkých, pružných materiálů: základní triko, lehký svetr nebo mikina a šála či bunda. Teplota v kabině kolísá a sezení několik hodin vyžaduje, aby nic netlačilo. Pojďme od základu, tedy materiálu, přes jednotlivé kusy až po detaily jako obuv a příruční zavazadlo.

Materiál rozhoduje o pohodlí

Měkká bavlna, merino vlna a směsi s elastanem jsou nejpohodlnější. Merino reguluje teplotu a nezapáchá, což se hodí na dlouhý let. Bavlna je příjemná, ale po nasáknutí potem dlouho schne.

Vyhněte se tuhým džínám a těsným kalhotám. Při dlouhém sezení tlačí v pase a v kolenou. Zvolte kalhoty s pružným pasem nebo střihem, který se přizpůsobí tělu.

Syntetika se hodí do letních podmínek, ale v kabině zadržuje pach. Pokud ji nosíte, zvolte kvalitní funkční prádlo. Pro většinu cest je přírodní materiál lepší.

Vrstvení na kolísání teploty

Kabina bývá chladná při startu a teplejší během letu. Spodní vrstva je tenké triko, střední lehký svetr nebo flísová mikina, vrchní lehká bunda nebo kardigan. Vrstvy snadno přidáte i odeberete.

Šála nebo velký šátek funguje jako přikrývka na ramena. Zabírá minimum místa a hodí se i v klimatizovaných halách. Můžete ji použít i jako podložku pod hlavu.

Oblečení v barvách, které se neboj špinit, je praktické. Tmavé odstíny skryjí skvrny po jídle nebo pití. Mějte v příručním zavazadle náhradní tričko.

Kalhoty, ponožky a obuv

Kalhoty zvolte volnější, ze strečové bavlny nebo jemného úpletu. Joggery a chino s pružným pasem jsou výborné. Dlouhé nohavice chrání před chladem.

Ponožky jsou důležité pro krevní oběh. Kompresní ponožky pomáhají, pokud jste na dlouhý let citliví, ale o jejich použití je dobré se poradit s lékařem. Běžné ponožky volte měkké a bez pevné gumy.

Obuv musí jít snadno sundat při kontrole. Nohy při dlouhém letu mírně otékají, proto zvolte volnější boty se šněrováním nebo bez něj. Pevné semišové boty jsou praktické.

Co přizpůsobit bezpečnostní kontrole

Na kontrole musíte sundat bundu, opasek a často i boty. Obléknout se tak, abyste vše rychle sundali a oblékli, ušetří čas. Vyhněte se opaskům s velkými přezkami.

Drobnosti, tedy mince, klíče a hodinky, uložte do příruční tašky předem. Ušetříte tím čas a stres. Oblečení bez kovových ozdob projde snadněji.

Zkontrolujte předpisy letiště a letecké společnosti. Pravidla se liší a mění. Ověřte aktuální podmínky před cestou.

Přizpůsobení cílové destinaci

Pokud letíte do teplé destinace, oblečte si vrstvy, které půjdou po příletu sundat. Lehké kalhoty a triko pod mikinou zvládnou přechod. Pro chladné cíle naopak mějte teplejší vrchní vrstvu.

Zimní bundu, která se nevejde do příručního zavazadla, noste na sobě nebo přes ruku. Letištní haly bývají studené. Ve zavazadle zabírá hodně místa.

Plánujte převlékání. Na dlouhém letu si můžete na toaletě vzít čisté triko a osvěžit se. Osvěžující kapesníky patří do příruční tašky.

Časté otázky

Jsou do letadla vhodné džíny?

Ne vždy. Tuhé džíny tlačí při dlouhém sezení a hůř se přizpůsobují otokům nohou. Pokud je chcete, zvolte strečové a volnější střih. Pohodlnější jsou kalhoty z měkké bavlny nebo úpletu s pružným pasem.

Mám si vzít do letadla bundu?

Ano, lehkou vrstvu mějte po ruce. Kabina může být chladná, hlavně v noci. Tenká bunda nebo mikina zabere málo místa. Silnou zimní bundu noste na sobě, ať nezabírá místo v zavazadle.

Jak předejít otékání nohou?

Pravidelně se protahujte, procházejte uličkou a pijte vodu. Nenoste těsné ponožky ani boty. Kompresní punčochy zvažte po konzultaci s lékařem, zejména při zdravotních potížích s žilami nebo po předchozí trombóze.

Zdroje

• Ministerstvo zahraničních věcí ČR
• Ministerstvo zdravotnictví ČR